(57) Изобретение относится к устройству для развития мышц и равновесия, содержащему панель (20) с опорной поверхностью (21) для размещения по меньшей мере одного человека, выполняющего физические упражнения; неподвижную опорную конструкцию (10), подвесные приспособления (30), расположенные между неподвижной конструкцией (10) и панелью (20), предназначенные для удерживания панели в подвешенном состоянии и приподнятой над землей; и первый приводной механизм (40) упомянутых подвесных приспособлений (30), установленный на неподвижной конструкции (10), в котором подвесные приспособления (30) содержат гибкие и удлиненные элементы (31), первым концом (31a) соединенные с первым приводным механизмом (40), а вторым, противоположным, концом (31b) - с панелью (20), при этом приводной механизм (40) выполнен с возможностью управления блоком управления (100), предназначенным генерировать последовательность сигналов включения и выключения для перемещения подвесных приспособлений (30) и, следовательно, для изменения высоты или наклона панели (20), или того и другого.